体のスペシャリスト直伝!からだほぐしレッスン♪

2018.3.7

ブログ

わくらく会員さんには色々な分野のスペシャリストがいます。

毎月開催している【からだほぐしレッスン】

 

講師は、大阪府エアロビクス連盟理事のスポーツトレーナー清吾尚美さん

筋肉や骨、体の構造を熟知しているまさに、カラダのスペシャリスト!

毎回、チューブやボールなどを使って、楽しくレッスンしています。

体を動かすことは、健康にもいいし、心にもいい!

そして清吾さんの愛ある指導がまたいいんです!

次の日(もしくはその次の日)筋肉痛で、ぎこちなくなる…

しっかりトレーニングした証拠です(*^-^*)

この他にもわくらくセミナールームは、会員さんのモニター会や、レッスン、講座など活用していただけます。

その道のスペシャリストから学べるのも、わくらくのいいところ!

 

 

 

「わくらくってどんなところ?」と、ご興味を持たれている方

まずは入会説明会にお越しください。

TEL / 06-6264-5030(受付時間:平日9:00〜18:00)