食事は人生を豊かにする ごはんを食べることは一生のこと。健康でいるために、栄養バランスのとれた食事をとることはとても重要です。 だけど、シーンに合わせた食事の楽しみ 例えば、デートでイタリアンの食事をいただくとき。ワイン […]
[続きを読む]
食事は人生を豊かにする ごはんを食べることは一生のこと。健康でいるために、栄養バランスのとれた食事をとることはとても重要です。 だけど、シーンに合わせた食事の楽しみ 例えば、デートでイタリアンの食事をいただくとき。ワイン […]
[続きを読む]
わくらくダイエット部今日はさやたん先生の「メンタル講座」 痩せるにはどうしたらいいのかこれだけ情報があふれているのに、ダイエットが中々続かない… それはメンタルをしっかり保てていないから。 ‐30㎏痩せられた、さやたん先 […]
[続きを読む]
起業されている皆さんはSNS集客やホームページの写真を必要な機会が多いですよね。 最近わくらくではホームページ制作に伴って出張撮影をしています。その中で現場に行って感じた事をブログに書こうと思います。 一番良いなと思った […]
[続きを読む]
4月はみんなで健康的にキレイになる!【わくらくダイエット部】 今日は、安田由香里先生の「姿勢改善エクササイズ」 デスクワークでも簡単にできる方法をオンラインで学びました。 30分ほぐしたり、伸ばしたり、呼吸を意識したりす […]
[続きを読む]
4月はみんなで健康的にキレイになろう♪ ということで【わくらくダイエット部】がいよいよ始まりました! 開会式では、①1か月間で〇㎏痩せたいのか (もしくはウエスト-〇㎝など) ②達成したときのご褒美お1人ずつ宣言していた […]
[続きを読む]
4月のわくらくイベントカレンダーを作成しました!わくらく会員限定のダイエット部がいよいよ始動したり、起業のノウハウが学べるイベントが盛りだくさんです。 一般の方も有料で参加できるイベントもありますので、気になる方はお問い […]
[続きを読む]
わくらくオリジナルメソッド「行動カレンダーワークショップ」を自分で開講できる行動カレンダーワークショップ講師養成講座のテキストが完成しました。 行動カレンダーワークショップ講師養成講座の特徴は何と言っても開講キット付き! […]
[続きを読む]
3月に入り、温かくなったかと思えば、寒さがぶり返したり。体調を崩しそうな気候です。 こういう時期こそ、心身共に整えていきたいところ。先日、リボーンバレエ&ウェルネス協会さん主催のアロマヨガを受講しました。 リボーンバレエ […]
[続きを読む]
入会説明会はわくらく事務所で対面型で行いますが、オンラインでの説明会を希望される方はオンライン対応いたします。 ・起業して数年経つけど、自分ひとりで考えるのは限界! ・女性起業家の仲間が欲しい。 ・そろそろ組織をきちんと […]
[続きを読む]
私の席の後ろに飾っているこちらのアート。オンラインミーティングの時は、いつも写り込んでいますのでお気づきの方もいらっしゃるかもしれません。 こちらのアートはわくらく会員のALOHA HOKU MAKIさんが描かれた作品で […]
[続きを読む]
大阪市平野区で英会話スクールを運営されているアメットイングリッシュスクールさんにお邪魔しました。 平野駅にこんな大きな広告が出ています。通っている生徒さんたちは、自分の教室の広告が大きく出ていると誇らしいでしょうね。(ち […]
[続きを読む]
経営のヒントだけでなく、美容や健康、お金のことなど毎日を豊かにするコツも学べるわくらく勉強会。 ここに来るだけで、アイデアが広がり、やる気に繋がります。 一人で考えられること、一人で集められる情報には限界があります。経営 […]
[続きを読む]
川西市でドッグカフェを経営されているカフェ cocoroさんにお邪魔しました。 気になるカフェCocoro ワンちゃんと一緒に入れるカフェ、ワンちゃん用のおやつがあるカフェというだけでなく、ワンちゃんのしつけや健康管理に […]
[続きを読む]
創業塾や起業セミナーなどに登壇させていただくことが増え、何かをやりたい、実現のための動き方を知りたいという方とたくさん知り合いました。 創業塾を見つけて申し込んで下さる方って、本当に熱心な方が多くて講座の後も声をかけて質 […]
[続きを読む]
3月3日に開催した第10回わくらくビジネスプラン発表会ですがFacebookライブ配信、YouTubeでのアーカイブ公開、合わせて300回以上視聴いただいています。ありがとうございます。 引き込まれた!勉強になった!パワ […]
[続きを読む]
会員さん5名が、自分の仕事への思いを発表する第10回わくらくビジネスプラン発表会を開催しました。 発表者、発表テーマ ①marshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート 坪内佐耶佳起業女子へ元気と笑顔を! 〜メンタ […]
[続きを読む]
わくらくサイトのコラムは、三根、小島、鍋野の3人で執筆しています。 興味や年代が違うので、わくらくコラムの幅も広がりました。どの記事を誰が書いているか分かりますか? 2022年2月によく読まれた記事はこちらです。 1. […]
[続きを読む]
3月のわくらくイベントカレンダーが完成しました! ビジネスに必要な知識、お悩み相談、マインドを整える方法、SNSの活用法など、色々なジャンルが盛りだくさん!興味のあるイベントがございましたら、お問い合わせください(*^- […]
[続きを読む]
東大阪商工会議所の創業塾(全4日間)で塾長を務めました。 独立・開業を目指すあなたの”夢”を応援します!というテーマで開催された女性向け創業塾。 毎年担当させてもらっていて、次のようなカリキュラムで事業計画の基礎をお伝え […]
[続きを読む]
自己紹介を人前ですることが多い 女性起業家のみなさま! 自己紹介に自信ありますか? 名前や職業、人柄がわかるような想いも自信をもって伝えられたらいいですよね。 今はオンラインでも自己紹介をする機会が増えてき […]
[続きを読む]
3回目のTikTok紹介です(^O^)わくらくでは17時にいつもアップロードそているのですが、その時間帯に投稿している会員さんの動画をスタッフ全員で見るのが習慣になりました♪ では早速 木村香代子さん […]
[続きを読む]