感情をコントロールして豊かに暮らす(セミナー、12/2)

感情の専門家 三森朋宏さんによる感情活用講座です。

感情って何でしょう?

周りの人の言葉に敏感に反応して、落ち込んだり、イライラしたことはありませんか。
つい感情的になって、余計な一言を言ってしまって後悔したことはありませんか。

「感情に振り回されてる」「イライラ・不安を抱えている自分が嫌い」と思うことがあったとき、感情に対してどうして良いか分からないことってありますよね。
そんなとき、感情を見ないようにした方が良いのでしょうか?感情に立ち向かった方が良いのでしょうか?

感情は、Emotional Intelligence:情動知能という理論によって心理学・脳科学分野で世界的な研究が行われています。情動知能は一般的にEQと言われています。
今回は、このEQの専門家である三森朋宏さんにわくらくでスペシャルセミナーを開催していただきます。

本講座では、感情の種類や分類、感情を活用して豊かに暮らす方法を様々なワークを通じてお伝えします。

感情に振り回されず、穏やかに周りの人と良好な関係を築きたい方におススメです。

三森朋宏:
世界最大級のEQグローバルネットワーク シックスセカンズの日本オフィスでフェローを務め
「学校では教えてくれない心のこと」を企業をはじめ大学や学校で伝えている
https://www.read4action.com/facilitator/detail/?id=1883

【日時】12月2日(日)14時~16時

【場所】わくらくセミナールーム

【内容】
・感情ってなんだろう(感情はどこから来るの?)
・感情の役割とは(ネガティブな感情は悪い感情なの?)
・感情と向き合う方法
・感情をナビゲートする方法

【参加費】大人3,000円(事前支払い)
お申込みの方には振込先もしくはクレジットカード決済の案内をお知らせします。

三森さんが協力されているこちらの本もおススメです。

自分の強みを見つけよう 「8つの知能」で未来を切り開く 有賀三夏

「わくらくってどんなところ?」と、ご興味を持たれている方

まずは入会説明会にお越しください。

TEL / 050-3629-1882(受付時間:平日9:00〜18:00)