【3/30開催レポ】リボーンバレエ®モニター体験会
2017.3.31
ミュージカルの音楽に合わせて、楽しくバレエを踊る
「リボーンバレエ®モニター体験会」を開催しました♪
季節の変わり目はどうしても自律神経が乱れがち。
世論調査で、人が幸せだと感じる第1位は「健康であること」だそう。
無理のない方法で、カラダもココロも元気になれる「リボーンバレエ®」はまさにぴったり!
呼吸を意識したり、お尻にキュッと力を入れたり。
他人と比べるのではなく、自分自身と向き合っていく時間。
講師のわくらく会員、安田由香里さんは語りかけるように、
丁寧に優しくお話ししてくれるので、リラックスしながら体験できました♪
バレエ初心者でも安心!
いろいろな場所で開催されてますので、是非HPをご覧ください(*^-^*)