行動を変えるには誰かとのつながりが効果的

話題の音声SNS clubhouseですが、ゆるゆると使っています。
最初は英語表記ばかりで、意味が分からず、操作するのもこわごわ。。。

が、
「わくらくの会員さんも同じように不安だよね!」
と思って、初心者のための体験会を何度か開催しました。

体験会で話したのはこんなネタ
・このボタンを触ったら声が出る
・音声オフ(ミュート)にするにはこのボタン
・部屋を出る時はどうしたらいいか?
・そもそも、clubhouseの何が楽しいの?

clubhouse初心者の方にはあるある!なのではないでしょうか?

身近な人が使いこなしている姿を見て、私も楽しみたくなった

 
clubhouseを積極的に使ってみようと思ったのは、会員のxiuxi 森田三智世さんのおかげです。
森田さんが、毎朝6:15にclubhouseで開催されている朝活に参加して
「clubhouseって面白いな」
と感じるようになりました。

森田さんの朝活では、数秘をベースにした「今日はこんな日」というお話から、日々思っていることを話されます。
ラジオのトークのようなイメージです。
参加している方は、会話に参加することもできるし、聞くだけでもOK。
音声だけで、こちらの姿が見えないので、お布団の中でゴロゴロしながら、朝活に参加することもできるのです。

主催者には「誰が聞いているか」が見えます。
特に会話を交わさなくても
「参加しているよ」
ということが伝わる緩い繋がりが心地良いのです。

この朝活に参加するようになって、目覚めがすっきりするようになりました。
「あ、今朝も森田さんが話している。ちょこっと繋がろう」
という気持ちが、私を起こすんです。

特に「参加するよ」と約束しているわけではないのですが、思わず参加したくなる、そんな状態です。

自分一人では、ダラダラしてしまう朝の時間も、誰かとつながることで活動的な時間になる。
リボーンバレエ&ウェルネス協会 安田由香里さんの朝ヨガ モーニングリボーンに参加している時も感じました。
同じ時間に全国各地の友達が繋がって同じ体操を行っている、コメントで「おはよう」とあいさつし合っている、それが心地よく温かいものでした。

行動を変えるには人とのつながりを活用

 
モヤモヤしている時、行き詰まりを感じている時は行動を変えると視野が広がります。
でも、行動を変えると言っても、いきなり劇的に違う行動に移すことは難しい。
こんな時は、今までとは違うオンラインイベントに参加してみる、
ライブ配信を聞いてみるなど受け身の状態で関わることができる事から
始めてみませんか?
この時のポイントは、録画ではなくライブ配信のようにリアルタイムで繋がること。

直接集まることが難しい時期ですが、離れていても同じ時間を共有することの価値がどんどん高まりそうです。

わくらくには緩い繋がり、強い繋がり、色々な関わり方があります。

 
clubhouseは上陸して間もないので、面白い使い方が色々と出てくるはず。
わくらくでも「ふらっと話そう雑談ルーム 30分限定」のようなものを
週1回くらい開催しようかと検討中です。

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事業主は孤独なので仲間が欲しい、自分のモチベーションを維持するきっかけが欲しいという方はわくらくにお越しください。
ゆる~い繋がりから、毎週顔を合わせるような密な繋がりまで、色々な関わり方を選んでいただけます。

 

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