薄着になるこの季節、体幹を鍛えて自分に自信をつけませんか？

猫背や腰痛も改善されるのはもちろん、

今回のピラティスは「声」に特化した体験会なんです！

お仕事で話すことが多い方や、歌を歌っておられる方、朗読（劇）をされている方はもちろん、それ以外の方でも、声の通りがよくなり、日常生活にもお役立てできること間違いなしです。

日曜日開催なので、平日お仕事の方もぜひご参加ください♪

ピラティスをするのは初めて！という方もいらっしゃると思いますので、初めはストレッチや呼吸をいろんなピラティスのムーブメントに応用していきたいと思っております。

【声が人に届きやすくなるピラティスの体験会】