わくらくでは経営知識が学べるセミナーだけでなく、会員さんからもセミナーや体験会の企画をしていただいています。

今回はケアマネジャー坂口愛乃さんが、認知症について正しい知識と、予防する大切さを伝えたい想いで「認知症予防講座」を開催しました。

理解する力や判断する力が衰えていき、最後には自分や家族のことも忘れてしまう病。

そもそも認知症とは病名ではなく、何かの病気によって起こる症状や状態の総称のことを言います。
認知症には様々な種類があり
・アルツハイマー型認知症
・レビー小体型認知症
・脳血管性認知症
・アルコール性認知症
などがあります。

今の医学では治せない病気で、だからこそ、「予防」することが大事

食事や運動など、予防するには生活習慣を正しくすることがいいんだそうです。
とくに、ストレス・睡眠不足は大きく関係します。

どの病気の予防にも言われることですが、ストレスを溜めない、睡眠時間を確保すること

この基本的が大切なんですね。

メディカルアロマを使った香りからのアプローチも有効だということを学びました。

11月も「認知症予防講座」を開催します。

このような方におすすめ
・認知症の事を知りたい
・病院へのかかり方や、お薬の事を知りたい
・認知症の原因を知りたい
・認知症の予防法を知りたい
・認知症の家族と暮らす様になると、どうなるの？

【認知症予防講座】

日時：11月27日（金）14時～15時半
場所：わくらくセミナールーム
料金：1,000円（わくらく会員無料）
申し込み：わくらく問い合わせ

質疑応答なども交えながら、介護中の方にも生活のヒントをお伝えできる様な講座です。