わくらく会員さんには色々な分野のスペシャリストがいます。

毎月開催している【からだほぐしレッスン】

講師は、大阪府エアロビクス連盟理事のスポーツトレーナー清吾尚美さん

筋肉や骨、体の構造を熟知しているまさに、カラダのスペシャリスト！

毎回、チューブやボールなどを使って、楽しくレッスンしています。

体を動かすことは、健康にもいいし、心にもいい！

そして清吾さんの愛ある指導がまたいいんです！

次の日（もしくはその次の日）筋肉痛で、ぎこちなくなる…

しっかりトレーニングした証拠です(*^-^*)

この他にもわくらくセミナールームは、会員さんのモニター会や、レッスン、講座など活用していただけます。

その道のスペシャリストから学べるのも、わくらくのいいところ！