感情の専門家 三森朋宏さんによる感情活用講座です。
感情って何でしょう?
周りの人の言葉に敏感に反応して、落ち込んだり、イライラしたことはありませんか。
つい感情的になって、余計な一言を言ってしまって後悔したことはありませんか。
「感情に振り回されてる」「イライラ・不安を抱えている自分が嫌い」と思うことがあったとき、感情に対してどうして良いか分からないことってありますよね。
そんなとき、感情を見ないようにした方が良いのでしょうか?感情に立ち向かった方が良いのでしょうか?
感情は、Emotional Intelligence:情動知能という理論によって心理学・脳科学分野で世界的な研究が行われています。情動知能は一般的にEQと言われています。
今回は、このEQの専門家である三森朋宏さんにわくらくでスペシャルセミナーを開催していただきます。
本講座では、感情の種類や分類、感情を活用して豊かに暮らす方法を様々なワークを通じてお伝えします。
感情に振り回されず、穏やかに周りの人と良好な関係を築きたい方におススメです。
三森朋宏:
世界最大級のEQグローバルネットワーク シックスセカンズの日本オフィスでフェローを務め
「学校では教えてくれない心のこと」を企業をはじめ大学や学校で伝えている
https://www.read4action.com/facilitator/detail/?id=1883
【日時】12月2日(日)14時~16時
【場所】わくらくセミナールーム
【内容】
・感情ってなんだろう(感情はどこから来るの?)
・感情の役割とは(ネガティブな感情は悪い感情なの?)
・感情と向き合う方法
・感情をナビゲートする方法
【参加費】大人3,000円(事前支払い)
お申込みの方には振込先もしくはクレジットカード決済の案内をお知らせします。
三森さんが協力されているこちらの本もおススメです。