看護師としての活動を経て、うつ病予防に取り組まれている うつ病にさせないためのコンソーシアム 発起人 時任春江さんが名古屋からいらして、うつ病の原因、症状、前兆など分かりやすく説明して下さいました。
うつ病予防をテーマに、各地でアドバイザー育成、提携団体を増やしておられ、セラピスト、ヨガ講師、医療関係者など様々な分野の方が参加されています。
わくらく会員さんも、心と体のケアに関わる方々が興味を持って参加されました。
うつ病を予防するために心がけること、自分を知るためのチェックなど参考になりました。
色彩心理を用いて、自分を知るワークの様子。
時任さんは、各地で「うつ病にさせないためのアドバイザー養成講座」を開催されています。
医療機器を用いて、ストレス具合を見える化できるのが特徴です。
アドバイザー養成講座の日程はこちらです。
各地で共催できる仲間も募集されていますので、ご興味ある方はうつ病にさせないためのコンソーシアムにお問合せ下さい。