仕事相手と、意見の行き違いや誤解から物事がこじれることもあります。
このような時、必要以上に怒ったり悲しんだりせず、事実を淡々と片づける力、
自分の感情を整理する力が必要になります。

私も震えるほどの怒りを抱えたことがあります。
Ａ社から代金を支払ってもらえず、社長に何度電話をかけても繋がらない、メールも音沙汰なし。
会社に連絡し伝言を残しても返事を頂けず、悶々とした気持ちが募りました。

自分の中で怒りが熟成されて、この時期の私はＡ社のことで頭がいっぱいでした。
考えるたびに怒りが生まれ、ずっしりと思い気持ちが蓄積されていきます。
すると、顔つきや態度にもイライラが表れ、悪い影響が出始めたのです。
これでは、未払いの金額より、自分へのダメージがはるかに大きいと気づき、代金回収を諦めました。

「未払い額を超える売上を作る！」

と自分に宣言して頭を切り替え、売上を作ることに意識を向けました。

怒りを引きずると、自分のマイナスに繋がる

　
仕事をしていく上では、早目の損切りも必要です。

Ａ社の未払いを振り返ってみると、契約書を作成しなかったり、相性が合わないと感じながらも
売上が欲しくて仕事を引き受けてしまったりと、私にも反省する点がありました。
この経験を次に活かそう、講演やコラムのネタに使わせてもらおうと思うことで、自分の気持ちを整理しました。

A社の一件があってからは、受注、発注の時に条件を確認し、書面で残しています。
トラブルの内容によっては、弁護士さんに相談し、自分一人で嫌なことを抱え込まないように
なりました。

世の中には色々な価値観を持つ経営者がいて、取引先への対応も様々です。
不誠実に感じる会社もありますし、社内体制が整わず、対応が後手後手になっている場合もあります。
「仕事なのでちゃんとして欲しい！」
という思いはありますが、どこも万全の体制というわけではありません。
相手に完璧を求めることは無理があります。

こういう時は、一旦、苛立つ相手から意識をそらし、感情を脇に置きましょう。
合わない人、苦手な人に対してエネルギーを使うと心身ともに消耗します。
そして、表情や雰囲気に表れてしまいます。

目の前の苛立つ相手ではなく、
「結局、私は何を求めて、何を目指しているのかな？」
と、ちょっと先のことに意識を向けてみて下さい。

他にやるべきことがあると思えてくるのではないでしょうか。

話すことで自分の感情も外に出してあげる

　
怒りなどの感情を整理すると言っても、簡単にモヤモヤした気持ちが
消えてなくなるわけではありません。

そんな時は、笑って聞いてくれる経営者仲間に話してスッキリしましょう。
一人で抱えていると悲劇になることも、誰かに話すと笑い飛ばせる喜劇に変わることがよくあります。
このような時、女性経営者仲間は心強い存在です。
同じような思いをしているので、ぶつけようのない苛立ちにも共感してくれます。

嫌な感情や怒りを整理する方法を身に付けると、自分がやるべき仕事にエネルギーを注ぐことができます。
その結果、気持ちの良いやり取りができる人が周りに自然と集まるはずです。

わくらくには、イライラした時、悲しかった時、びっくりした時など
「話を聞いてほしい！」
と連絡される会員さんもおられます。

私たちがゆっくり話をお聞きしますので、気持ちを整理する場所として活用してください。