どんな風になりたいか自分で決めていく

マヤ暦のリズムを活用してしなやかに生きるコツがつまった手帳　マヤンアムレットを購入しました。

2023年10月21日から始まる手帳です。

マヤ暦のサイクル、13日ごとに目標設定と振り返りがあります。

13日間の最初には「どのような13日にしたいですか」と問われ

13日間の最後には「どのような13日間でしたか？」と問われる。

13日ごとに自分に問いかける、これが重要なんだろうなと思います。

自分はどうなりたいの？

どうしていると幸せなの？

何が心地いいの？

繰り返し繰り返し自分に尋ねて、

13日経ったら、理想に近づいているか確認する。

良い時もそうでない時も、

どんな自分が好きなの？

と逃げずに問い続けることが自分の芯に繋がります。

まぁ手帳なんて、自分だけが見るものなので貪欲にどんなことを書いたって良いんですよ。

マヤ暦の手帳の良い所は13日ごとにテーマがあること。

例えば10月21日からの「赤い龍」の13日間のテーマは

存在・誕生・育てる

私にとって育てるって何だろう？？？

と考えるきっかけになりますね。

今は、色々な方がオリジナル手帳を販売されていて、自分の頭を整理したり、なりたい姿を具体化する方法がワーク形式で盛り込まれています。

今の自分にモヤモヤしているという人は、自分にピッタリの手帳を見つけて素直にワークをやってみるところから始めたら良いですね。

自分にピッタリの手帳の選び方は、デザインが可愛いとかサイズ感が合っているとかそんなことでも良いですよー

三根早苗

スモールビジネス専門の経営コンサルタント

21年で1500名の起業を支援

すべての人が、自分の個性、才能を伸び伸びと発揮できる世の中を作りたい。

そんな思いで女性起業家コミュニティわくらくを運営しています。

才能や魅力を持っているのに、自分で気づかなかったり封じ込めてしまったり、もったいないなと感じる方がたくさんおられます。

自分が持っている才能を活かして、もっともっと人生を楽しみたいと思っているはずなのに、のびのびと振舞うことができる場がない。

そんな方が安心して、心を開き、自分がやりたいことを試すことができる場、安心安全な居場所、サードプレイスが全国に広がること、それが私の願いです