若々しさを保つために姿勢を整えるヒント

体型や姿勢を維持するために心がけておられる事はありますか。

私は次の点を意識しています。

1. ヨガで自分の体をモニターする。
   
2. 体のラインが分かる服を着る。
   
3. 自分の体に合った下着をつける。

その中で、今回は、自分の体に合った下着をつけることについて紹介します。

下着のフィット感、意識してますか？

私たちは日々、忙しい日常を送る中、知らず知らずのうちに体に負担がかかっていることに気づかないことも多いですよね。

その中でも、意外と見落としがちなのが、下着のフィット感です。下着は体に最も密接に触れるものであり、体のサポートや健康に大きな影響を与えていますが、フィット感や肌触りなど意識されてますか？、

実は、私も自分に合った下着を選ぶことの大切さに気づいていませんでした。

しかし、ランジェリーサロンRICCA佐藤友紀ちゃんと出会って私の体のメンテナンスの意識が大きく変わりました。

RICCAさんは下着の販売とフィッティング、ボディメイクのサービスを手がけられています。

RICCAのオーナー佐藤友紀ちゃんに、定期的にフィッティングをお願いすることで、自分の体に合った下着を見つけることができるようになった上にサイズアップもしました。

日常生活の中で体に合わなくなった下着をそのまま使い続けると、肩こりや首の疲れが増えてしまうことがあります。

これは、肩ひもが緩んでいたり、カップが体に合っていなかったりすることが原因です。

RICCAさんに定期的にメンテナンスしてもらうことで、肩ひもをきっちりと調整し、正しい付け方をサポートしてもらっています。その結果、肩こりや首の疲れがかなり減り、仕事に集中できる時間が増えました。

さらに、自分に合った下着をつけることで体型が引き締まり、若々しさを維持できていると実感しています。

年齢とともに体型は変わっていきますが、それに合わせて下着も見直すことが重要です。

今まで何となく下着を選んでいた、ネットで買っていたという方、一度専門店でフィッティングを受けてみて下さい。プロのフィッティングを受けることで、体のメンテナンスがぐっと楽になり、日々の疲れが軽減されます。

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