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目標を立てたままで満足していませんか？

目標を立てたままで満足していませんか？

2024/01/09

わくらくで毎月開催している

「行動カレンダーワークショップ」

12月、1月は新年の目標を立てよう！というテーマで開催しています。

1月開催もオンライン、オフライン併用で会員さんが参加して下さいました。

目標って、誰かと一緒に立てた方が広がるんです。

目標設定ワークショップがきっかけで、わくらくカラオケ部が立ち上がりそうです。

（え、仕事の目標を立てるんちゃうの？と思われそうですが、女性起業家は仕事、プライベートをきっぱり切り離せるものではありません。

遊びの目標から仕事のやりがいにもつながるんですよ♪）

目標、立てっぱなしにしてませんか？

今日は1月9日。

さて、お正月に立てた目標の進み具合はどうですか？

目標立てたけど、ばたばたしていて、行動に移せてない。。。

なんて言ってませんか？

目標を達成できない人の多くは、目標を立てただけで満足しているからです。

というより、目標を立てた後の行動まで思いが及ばないんですよね。

目標を具体的な行動にして、一歩を踏み出しやすく

わくらくでは、目標を「すぐに行動できる一歩」に落とし込みます。

人って、慣性の力が働くので、一歩踏み出したら、二歩三歩は歩みを進めやすいんです。

では、具体的な行動にどうやって落とし込むかというと、私の今年の目標をベースに紹介しますね。

私の今年の目標の一つが簿記2級合格

なんで簿記を勉強しようと思ったかは、また改めて。

とりあえず、50歳の資格試験チャレンジなので、古びた頭をフル稼働させながら取り組んでます（涙）

資格試験なんて久しぶり、これは効率的にやらないととても合格できない。

ということで、2級合格に向けて、次のような目標を立てました。

目標「簿記2級合格」

そのために、どのような行動をとるのか。

最低、これだけはやるぞという行動目標を立てます。

私の場合、朝の時間は集中できることと時間がとりやすいので、出勤後15分は簿記アプリを触ることにしています。

昼食もお弁当生活なので、時間がとりやすい。

ここで15分勉強時間を確保しています。

自分の生活リズムを考えて、行動に落とし込むのです。

この行動目標を立てると、毎日「達成感」を得ることができます。

資格試験なんて、数か月コツコツ積み上げて取り組む目標です。

数か月もモチベーションを維持するなんて、結構大変！

でも、毎日、朝15分、昼15分

という目標なら、気軽に達成できますので、毎日達成感を得ることができるんです。

「あぁ、私、今日も目標に向かって、一歩進んだ」

って。

（実際には3歩歩いて2歩下がるとか、3歩歩いて4歩下がっているような感覚にもなりますが。。。ワンツーワンツー）

行動に落とし込むにはコツがあります

私は行動変容の専門家　永谷研一さんの接待に達成する技術を読んで

「これなら目標を達成できる！」

と感動し、弟子入り。

永谷さんの近くで行動変容、目標達成について学びました。

こちらで学んだ「ラクして目標達成する技術」と20年のコンサルティング実績を組み合わせて、会員さんの目標達成をお手伝いしています。

目標を立てただけで満足していた

という方、わくらくにお越しください。

無料相談会に来られるだけでも、すぐに実践できる行動のヒントお伝えします！

無料相談は、下のバナーをクリックして頂いたら対応可能な日時が表示されます。

お気軽にお申込くださいね♪

三根早苗

スモールビジネス専門の経営コンサルタント

21年で1500名の起業を支援

すべての人が、自分の個性、才能を伸び伸びと発揮できる世の中を作りたい。

そんな思いで女性起業家コミュニティわくらくを運営しています。

才能や魅力を持っているのに、自分で気づかなかったり封じ込めてしまったり、もったいないなと感じる方がたくさんおられます。

自分が持っている才能を活かして、もっともっと人生を楽しみたいと思っているはずなのに、のびのびと振舞うことができる場がない。

そんな方が安心して、心を開き、自分がやりたいことを試すことができる場、安心安全な居場所、サードプレイスが全国に広がること、それが私の願いです

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