背骨・骨盤のゆがみをなくして健康に！

わくらくでは月に10回ほど、勉強会やイベントを開催しています！

色々なプロフェッショナルの方がいらっしゃるので、会員さん企画で講座をすることも。

今回は奈良でカイロプラクティックを経営されている山谷敬子さんの「骨格アプローチダイエット講座」をオンライン開催しました。

背骨・骨盤がゆがんでいると、キレイなボディラインにならなかったり、身体に不調をきたすのだそう。

ついつい足を組んだり、片足立ちになったり、デスクワークで猫背になったり…

日常生活でゆがむ原因はたくさん💦

自分の身体は今、どうなっているのかセルフチェックをして、そのゆがみを少しでも改善するセルフケアをみなさんで学びました。

大事なのは骨盤を固定させてからゆっくり骨盤を動かすこと！

毎日コツコツ続けて、しなやかな身体になりたいな～。

小島菜美

笑顔でいれば、たいていのことは上手くいく！

わくらくの笑顔の相談窓口、小島菜美です。

会員さんのお困りごとを、その方に合わせてサポートしています。

私の妹は「いつか自分でお店を持ちたい、という夢がありました。

当時、私は転職をしようとしていたので妹の役に立てればと思い、起業を応援する仕事に就きました。

この仕事で働いて気づいた「起業の可能性」

自分で商品サービスも決めれて、自分で自由に発信できる。

お客様も自分で決められる。

こんな自由な働き方があるんだと衝撃を受けました。

わくらくで様々な業種の方を接するので、いつもいい刺激をもらっています。

起業したい・起業したけど、発信方法がわからない、どうやって広げていけばいいかわからない、女性の起業家仲間がほしい方は、ぜひわくらくへお越しください。