あなたは本音に正直ですか？
2026/08/07「あなたの本音はやりたいのか？やりたくないのか？」
今日の個別サポートの中で、こんな話がありました。
ある人からアドバイスを受けて素直に行動、実践される会員さん。
それができる人
実は少ないので、めちゃくちゃいいところなんです。
だけど半年ほど、それをやってみて
成果は上がらず
このままだとしっくりきてない
私の考え方がよくないのかな…
そんな風に自己嫌悪気味になってました。
せっかくアドバイスをもらってるし
どうにかならないか…
そんな話を聞かせていただき、会員さんに率直に聞きました。
「○○さんの本音はどうなんですか？やりたいのかやりたくないのか」
その視点がなかったようで
「そうか…わたしは…」
びっくりされていました。
素直に行動される方だからこそ
自分は本当はどうしたいのか
ここがしっくりしてないと、いくらやった方がいいとなっても
モヤモヤするような気持ちが溜まるので、よくないです。
本音と向き合う方法はいろいろ
自分の本音を向き合う時間
今だと、ChatGPTと壁打ちする方も多いですね。
私はというと
断然、ノートに書く派！
事実や感情を書いて、どんどん深掘りしていきます。
この作業が、頭の整理もされて、書いていくうちに、本音が出てきてスッキリするんです。
会員さんは、今回のように月イチサポートで
本音を出していくのもひとつ！
本音を引き出す方法は
AIでもノートを使った自己内省でも、誰かに相談する方法でも
たくさんあります。
自分にあって本音の出し方を理解しておくと
迷ったときにつかえるので、どれが自分にしっくりくるのか
今から見つけてみてくださいね。
