インプレッションが20倍になった、たった一つの習慣
2026/09/27コメントは、いちばん手軽な「思考の筋トレ」
「発信しなきゃと思ってるんですけど、書くことが思いつかないんです」
女性経営者さんからよくいただくお悩みです。
わかります。
私も、ゼロから何かを生み出すのはけっこう体力がいります。
でも最近、もっと軽やかで、しかも確実に力がつく方法を見つけました。
誰かの発信に、コメントすることです。
きっかけは、いつも聴いている音声配信でした。
地域活性の専門家・木下斉さんが、
「配信を聴いたら、いいねやコメントをしましょう」
とおっしゃっていて。
理由は、コメントすることで、聴いた内容に対する自分の意見の解像度が上がるから。
なんとなく「いい話だったな」で終わらせると、そのまま流れていってしまう。
でも一言書こうとすると、頭を一度整理しないといけない。
ここから何を学んだのか、自分はどう感じたのか。
その作業が鍛えられる、というお話でした。
もっともだなあと思いながら、しばらく実行できていませんでした。
分かっているけど動けないってありますよね。
動いたきっかけは、仕事とまったく関係のないところから
私を動かしたのは、Netflixのドラマ『ダウンタイム』でした。
面白い作品に出会うと、私はSNSでみんなの感想を読むのが大好きなんです。
「このシーンをそんなふうに見てたの?」
「私はここを見ていたのに、そう感じた人がいるんやなあ」。
他の人の視点が入ることで、同じドラマがぐっと奥行きを持ちはじめる。
テンションが上がっていた私は、今回は読むだけでなく、意識してコメントを書くようにしてみました。
「私も感動しました」「あのシーン、ツボでしたよね」と。
そうしていたら、投稿主さんとやりとりが生まれたんです。
ある方が、
「ドラマの楽しさは、自分では絶対に経験しない感情や体験を知れること。世の中にはこんな人もいるんだと、自分の中が広がること」
と書かれていて。
わかるわかる、と膝を打ちました。
たとえば私自身は、おそらく美容整形はしないと思います。
でも、美容整形する人にはこういう背景があり、こういうコンプレックスがあるんだと知ることで、人に対する許容の幅が少し広がる。
そんな感覚があるんですよね。
だから思わず、「ドラマを通していろんな人の考え方を知ると、自分が人に寛容になれる気がするんです」とコメントしました。
すると相手の方も「わかります」と返してくださって、そのやりとり自体がとても楽しかった。
そして何より「私はドラマが好き」というふわっとした感覚が、書いた瞬間に言語化されていたことです。
私はドラマそのものが好きなのではなくて、ドラマを通して人の感情を知るのが好きだったんだと。
これがすっかり癖になりまして、今はせっせとコメントしています。
ドラマの話、武井壮さんの『ファミリーヒストリー』の話、そして阪神。
マジックも4つ減って、一戦一戦が熱いんです。
雨の中で投手が粘り、守りでミスが出てもそれを取り返すように大山選手が打つ。
ヒーローインタビューで「みんなで勝つ」と言われたら、もう黙っていられません。
「受け身の発信」という、もうひとつの入り口
発信というと、自分が主役になって何かを伝えることだと思われがちです。
でも、誰かの発信に対してコメントするのも、言ってみれば受け身の発信。
そして、これがなかなか侮れないのです。
瞬発力が鍛えられます。
言語化力も、思考力も鍛えられます。
何より、自分の頭の中にある
「なんとなく好き」
「なんとなくもやっとした」
が、輪郭を持ちはじめる。
事業のコンセプトづくりや、自社の強みの言語化に苦戦している方こそ、この筋トレは効くと思います。
いきなり自分の想いを長文で語るより、他人の言葉を借りて考えるほうが、はるかにハードルが低いですから。
私はこれを主にThreadsでやっているのですが、インプレッションがとんでもなく伸びました。
普段は2〜3万ほどなのに、今回は40万近く。
盛り上がっているテーマに絡んでいくと、自分の投稿も一緒に見ていただけるんだなと実感しています。

もちろん、インプレッションが伸びたからどうだという話ではありません。
そこから本業へどう自然な流れをつくるか。そこは私もまだ研究中です。
うまくいったら、またご報告しますね。
さて、今日あなたが心を動かされた誰かの投稿に、一言だけ書いてみませんか。



