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ちょこっと運動!choco ZAP始めました!

2026/05/10
皆さんは運動習慣ありますか?
私は週1回、ハンモックヨガに通っています。
通い始めて7年半。
体感が鍛えられて、ウエスト周りもスッキリしました。

こんな感じのエクササイズです。

が、

先日、想定外のニュースが飛び込んできました。このスタジオが、6月で閉館するというお知らせです。

 

「ちょうどいい」バランスを失うことの大きさ

私がそのスタジオに通い続けた理由は、複数の「ちょうどいい」が揃っていたからです。

 

月4回のプログラムは週1回のペース。

これは経営者として忙しくても続けられる頻度でした。

月1万円以内の価格は手頃で、何度かの値上げもあったものの継続に支障はない。

そして家から徒歩5分という立地。

さらにはハンモックヨガという珍しいプログラムと、信頼できるインストラクター。

 

ヨガを続けることで体を整えることができて、頭もスッキリしました。

これから年を重ねていく中で運動習慣を無くすなんて考えられません。

 

代替案を探る中で見えた「近さ」という価値

新しいハンモックヨガを探すことも検討しました。

しかし適度な距離にないことや、価格が1.5倍に跳ね上がることなど、「ちょうどいい」が失われる。

 

そこで浮上したのが、chocoZAPです。

きっかけは単純でした。私の家からわずか30秒の距離にあるんです。

 

さらに追い風があったのは、2ヶ月間無料キャンペーン。

「試してみて、5月6月で判断しよう」という軽い気持ちでスタートすることができました。

 

「女性が多い店舗」という仮説が変えたこと

chocoZAPについて、賛否両論があることは知っています。

マシンが安っぽい、共有スペースの衛生面、会員による清掃体制など、様々な指摘があります。

 

しかし私が注目したのは、その店舗に「エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル」といったメニューがあることでした。

これは女性をターゲットにした店舗に違いない。女性が利用しやすい環境を作っている、という経営的な意思を感じたんです。

 

実際に訪問してみると、訪問した2回共に、女性の割合が男性と同等かそれ以上。

30代40代の会社員が多いこともあり、夜間でも清潔で静かな環境が保たれていました。

 

セルフホワイトニング〜衛生面への不安を払拭する工夫

正直なところ、無人店舗でのセルフホワイトニングは最初躊躇しました。

口に関わることだけに、衛生面の懸念は避けられません。

 

しかし訪問してみると、最低限の衛生管理がきちんとなされていました。

マウスオープナーは初回にもらった後は自分専用。

歯ブラシやハンカチは持参。歯磨き粉は小分けパック。

この設計には、「コストとリスクのバランスを取る工夫」が感じられました。

 

使用後、ライトの周りはアルコール消毒で対応。

セルフホワイトニングの効果は、歯医者のホワイトニングほどではありませんが、表面の汚れは落ちている実感があります。

何度か通うことで、じわじわと効果が出るイメージです。


好きな時間に15分ほどでささっとホワイトニングができるというのは、忙しいキャリア女性にはありがたい!

 

「近い」ことの想像以上の価値

そして、チョコザップ通所で最も予想外だったのは、「家から30秒」という距離の価値の大きさです。

 

夜9時にご飯の片付けが終わり、ウェアのまま気軽に立ち寄って30分の軽い運動。

化粧も落ちかけた状態でも、知り合いに会う心配もなく、受付スタッフとの無駄な会話もない。

 

この気軽さとスキマ時間の活用が私のライフスタイル、価値観に合ってます。

 

入会キットに見える「習慣化への設計」

入会時にもらった体重計とスマートウォッチ、そしてアプリとの連動機能。

このセット内容から感じるのは、「運動習慣を作る」ための親切な設計です。

入会キット

 

体脂肪率の推移が可視化されてアプリに記録される。この辺りの設計もうまいですね。


チョコザップについては、賛否両論あるのは事実です。ただ、私個人としては「ありや」と感じています。

実際に長く通えるのか、ハンモックヨガとの併用で体の変化が保てるのか、5月6月の2ヶ月間で検証しながら、またレポートしていきたいと思っています。